Naučit se používat nikotinové sáčky trvá jen pár vteřin, ale několik drobných detailů má velký vliv na to, jak pohodlné a příjemné je jejich používání. Tento podrobný návod vysvětluje, kam přesně sáček umístit, jak dlouho ho nechat v ústech, zda je třeba vyplivnout, a na jaké časté chyby noví uživatelé narážejí.
Jak používat nikotinové sáčky – krok za krokem
- Vyjměte z plechovky jeden sáček. Začněte s jedním sáčkem, nikdy více.
- Položte si ho pod horní ret, k dásni, směrem k jedné straně úst.
- Nechte to chvíli působit. Během minuty pocítíte jemné mravenčení, jak se uvolňuje nikotin a příchuť. To je normální.
- Nechte to působit 20 až 40 minut. Není třeba s tím hýbat, žvýkat to ani na tom cucat.
- Vyjměte sáček a zodpovědně ho zlikvidujte. Mnoho plechovek má ve víku přihrádku na použité sáčky.
Kam si vložit nikotinový sáček
Obvyklé místo je pod horním rtem, mezi dásní a rtem. Většina lidí si ho dává spíše mírně na jednu stranu než přesně doprostřed, protože to je pohodlnější a snáze se na něj zapomene. Pokud chcete, můžete ho jemně posouvat z jedné strany na druhou, ale není třeba s ním pohybovat jazykem.
Jak dlouho by se měl sáček nechat uvnitř?
Typická dávka trvá 20 až 40 minut. Mírnější sáčky působí rychleji a jsou lehčí, zatímco silnější sáčky uvolňují nikotin po mírně delší dobu. Chuť obvykle dosáhne vrcholu během prvních několika minut a poté se zjemní. Jakmile brnění ustoupí a chuť zmizí, je čas sáček vyjmout. Není žádný důvod nechat ho uvnitř déle.
Pliváte při používání nikotinových sáčků?
Ne. Na rozdíl od vlhkého tabákového snusu jsou nikotinové sáčky určeny k užívání bez vyplivování. Sáček můžete mít v ústech a normálně polykat. Pokud se vám zpočátku bude tvořit o něco více slin, tento jev rychle ustane, jakmile si na ten pocit zvyknete.
Co znamená to mravenčení?
To mravenčení nebo mírné teplo pod rtem je způsobeno uvolňováním nikotinu a příchuti. Je to nejvíce patrné během prvních několika minut a je to silnější u sáčků s vyšším obsahem nikotinu. Pokud je to mravenčení příliš intenzivní, je pro vás sáček pravděpodobně příliš silný, takže ho vyndejte a příště zkuste nižší sílu.
Jak si vybrat správný sáček pro první použití
Vyberte si vhodnou úroveň obtížnosti
Síla se udává v miligramech na sáček (mg). Noví uživatelé by měli začít s nízkou dávkou, přibližně 6 až 10 mg. Můžete si prohlédnout mírnější varianty v nízkém rozmezí nebo si prohlédnout kompletní žebříček podle síly.
Vyber si příchuť, která ti už chutná
Máta je nejoblíbenější volbou pro začátek, ale pokud dáváte přednost ovocným nebo bobulovým příchutím, vyberte si raději ty. Začít s příchutí, kterou už znáte, vám první zážitek mnohem více zpříjemní. Prohlédněte si nabídku na naší stránce s příchutěmi.
Kolik nikotinových sáčků denně?
Neexistuje jednoznačná odpověď, protože to závisí na vaší osobní snášenlivosti a síle použitých sáčků. Rozumný přístup spočívá v tom, že začnete s jedním sáčkem, vyzkoušíte, jaké to je, a budete se řídit svým vlastním pocitem pohodlí, místo abyste spěchali. Používání sáčku s nižší silou, který si pomalu vychutnáváte, je obvykle příjemnější zážitek než sáček s vysokou silou, který rychle vyměníte.
Časté chyby začátečníků, kterým je třeba se vyhnout
- Začínáte příliš silně. Sáček s vysokým obsahem mg může působit drsně. Začněte s nízkou dávkou a postupně ji zvyšujte.
- Žvýkat nebo cucat. Nechte sáček prostě tak, jak je. Není tam nic, co by se dalo žvýkat.
- Používání více než jednoho najednou. Jedno sáček stačí, když si teprve zjišťujete, jakou máte toleranci.
- Nenechávejte to tam příliš dlouho. Jakmile chuť a brnění odezní, vyndejte to.
Chcete to zkusit?
Nyní, když znáte postup, můžete si s jistotou vybrat svůj první sáček. Prohlédněte si všechny obsahy nikotinu a příchutě na naší stránce věn ované nikotinovým sáčkům, kde nabízíme rychlé doručení po celé EU. Pouze pro dospělé starší 18 let.
Často kladené otázky
Jak dlouho si necháváte nikotinový sáček v ústech?
Většina lidí nechává sáček v ústech 20 až 40 minut, poté jej vyjmou a vyhodí. Vyjměte jej, jakmile brnění a chuť ustoupí.
Polykáte nikotinové sáčky, nebo je vyplivujete?
Můžete polykát jako obvykle. Nikotinové sáčky jsou určeny k použití bez vyplivování.
Kam se vkládá nikotinový sáček?
Pod horním rtem, u dásně, obvykle mírně na jednu stranu, aby to bylo pohodlnější.
Jakou váhu by měl začátečník používat?
Začněte s nízkou dávkou, asi 6 až 10 mg, a zvyšujte ji až poté, co zjistíte, jaké to je.
Související návody
Nikotinové sáčky jsou určeny výhradně pro dospělé uživatele nikotinu (18+). Obsahují nikotin, který je návykový.
