A nikotintasakok használatának elsajátítása csupán néhány másodpercet vesz igénybe, de néhány apró részlet jelentősen befolyásolja, mennyire kényelmes és élvezetes az élmény. Ez a lépésről lépésre szóló útmutató pontosan elmagyarázza, hova kell helyezni a tasakot, mennyi ideig kell bent tartani, kell-e kiköpni, valamint bemutatja a kezdő felhasználók által elkövetett leggyakoribb hibákat.
A nikotintartók használata lépésről lépésre
- Vegyen ki egy tasakot a dobozból. Kezdjen egyetlen tasakkal, soha ne többel.
- Helyezze a felső ajka alá, az ínyhez, a száj egyik oldalára.
- Hagyja, hogy felszívódjon. Egy percen belül enyhe bizsergést fog érezni, ahogy a nikotin és az aroma felszabadul. Ez teljesen normális.
- Hagyja a helyén 20–40 percig. Nem kell mozgatnia, rágni vagy szopogatni.
- Vegye ki a tasakot, és ártalmatlanítsa azt a környezetre kímélő módon. Sok konzervdoboz fedelén található egy rekesz a használt tasakok számára.
Hova helyezzük a nikotintartalmú tasakot?
A szokásos hely a felső ajak alatt, az íny és az ajak között van. A legtöbb ember nem pontosan középen, hanem kissé oldalra helyezi, mert így kényelmesebb, és könnyebb nem is észrevenni. Ha akarsz, finoman áthelyezheted egyik oldalról a másikra, de nem kell a nyelveddel ide-oda mozgatnod.
Mennyi ideig kell bent tartani a zsákot?
Egy tipikus használat 20–40 percig tart. Az enyhébb erősségű tasakok hatása gyorsabb és könnyedebb, míg az erősebbek a nikotint valamivel hosszabb idő alatt szabadítják fel. Az íz általában az első néhány percben éri el a csúcspontját, majd enyhül. Amikor a bizsergés alábbhagy és az íz eltűnik, ideje kivenni a tasakot. Nincs értelme sokkal tovább bent hagyni.
Köpködsz a nikotintasakok használata közben?
Nem. A nedves dohányos snusszal ellentétben a nikotintartalmú tasakokat úgy tervezték, hogy köpés nélkül is használhatóak legyenek. A tasak behelyezése után nyugodtan nyelhetsz. Ha eleinte kicsit több nyál termelődik, ez gyorsan megszűnik, amint megszokod az érzést.
Mit jelent ez a bizsergés?
Az ajak alatt érezhető bizsergés vagy enyhe melegség egyszerűen a nikotin és az aroma felszabadulásának eredménye. Ez leginkább az első néhány percben érezhető, és a magasabb nikotintartalmú tasakoknál erősebb. Ha a bizsergés túl intenzívnek tűnik, akkor a tasak valószínűleg túl erős az Ön számára, ezért vegye ki a szájából, és legközelebb próbáljon ki egy alacsonyabb nikotintartalmút.
A megfelelő tasak kiválasztása az első alkalomra
Válasszon egy kényelmes szintet
Az erősséget milligrammban adjuk meg tasakonként (mg). Az új felhasználóknak alacsonyabb adaggal, körülbelül 6–10 mg-mal érdemes kezdeniük. Böngészhetnek a gyengébb kategóriába tartozó, enyhébb termékek között, vagy megtekinthetik a teljes erősségi skálát.
Válassz egy ízt, amit már szeretsz
A menta a legnépszerűbb választás kezdőknek, de ha inkább a gyümölcsös vagy bogyós ízeket kedveled, nyugodtan válaszd azokat. Ha egy ismerős ízzel kezded, az első élmény sokkal kellemesebb lesz. Tekintsd át a lehetőségeket az ízek oldalunkon.
Naponta hány nikotintartalmú tasakot?
Erre nincs egyértelmű válasz, mivel ez az egyéni tűrőképességedtől és a használt tasakok erősségétől függ. A legokosabb megoldás az, ha egy tasakkal kezded, megnézed, milyen érzés, és inkább a saját kényelmedre hagyatkozol, ahelyett, hogy sietnél. Általában jobb élményt nyújt egy alacsonyabb erősségű tasak, amelyet lassan élvezhetsz, mint egy erős, amit gyorsan kicserélsz.
A kezdők által elkövetett, elkerülendő gyakori hibák
- Ne kezdd túl erősen! A magas mg-tartalmú tasakok túl erősnek tűnhetnek. Kezdd alacsony adaggal, és fokozatosan emeld az adagot.
- Rágás vagy szopogatás. Csak hagyja a tasakot a helyén. Nincs mit rágni.
- Egyszerre többet is használhat. A kezdeti szakaszban, amikor még felmérjük a tűrőképességünket, egy tasak bőven elég.
- Ne hagyja benne túl sokáig! Amint az íz és a bizsergő érzés elhalványul, vegye ki.
Készen állsz a kipróbálásra?
Most, hogy már ismered a módszert, nyugodtan választhatod ki az első tasakodat. Tekintsd át az összes nikotintartalmú tasakot és ízválasztékot a nikotintasakok oldalunkon, gyors, EU-szerte érvényes szállítással. Csak 18 év feletti felnőtteknek.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi ideig tartod a szádban a nikotintartalmú tasakot?
A legtöbb ember 20–40 percig hagyja a szájban a tasakot, majd kiveszi és kidobja. Akkor vegye ki, amikor a bizsergő érzés és az íz elhalványul.
A nikotintartalmú tasakokat lenyeled vagy kiköpöd?
Nyugodtan nyelje le. A nikotintartalmú tasakokat úgy tervezték, hogy köpés nélkül is használhatóak legyenek.
Hova kell tenni a nikotintartalmú tasakot?
Az alsó ajak alatt, az ínyhez szorítva, általában a kényelem érdekében kissé oldalra tolva.
Milyen súlyt válasszon egy kezdő?
Kezdje alacsony adaggal, körülbelül 6–10 mg-mal, és csak akkor emelje az adagot, ha már tudja, milyen hatása van.
Kapcsolódó útmutatók
A nikotintartalmú tasakok kizárólag felnőtt nikotinfogyasztóknak (18 év felettieknek) szólnak. Nikotint tartalmaznak, amely függőséget okoz.
